#秋食 #芋 #秋を感じるごはん
Hi.
今日はお題の＃秋食 ＃秋を感じるごはん で作ってみた🍠
紅芋の炊き込みご飯でもよかったけど、
甘党なもので…
＃芋チップス にしてしまった
もちろん、野菜も食べないとね！栄養取れてるないだろうけど
※from my Instagram
今回の作り方（2～3人分）
＜材料＞
芋…3本（小さめだった）
砂糖…100g～150g
みりん…適量
揚げるようの油…適量
１．紅芋をスライスカッターで輪切り、水に10分ほど置いて水をしっかりきる！
２．油（オリーブオイル使いました）170℃ぐらいまで熱くして揚げる
３．別のフライパンにみりんと砂糖を入れて、キャラメルみたくトロトロしたら
（２．）で揚げた紅芋を投入🍠
４．見た目美味しそうに見えたら取り出して完成
甘すぎたかも…
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＃ダイエット は安産であることを願って
から始めようと思ってます。
皆さんの ＃blog を参考にさせていただきますね🧙♂️
今は安静に…
＃頑張る人 #憧れ #尊敬 #減量 #お洒落 #したい #秋服
WA~~~~~,
I WANT NEW WEARS!!!!!
OKANE CHOKIN SHINAITO💸...HAHAHA
